В Sokol Fit открылось новая фитнес-программа Aqua Stand Up, и вы уже можете опробовать на себе все её плюсы.
Горящая летняя акция! Успей приобрести!
Новинка в SokolFit - японская бочка Фурако! Попробуй на себе спа-процедуру омовения и целебный эффект Фурако уже сегодня!
Благодарим студию спортивной одежды Albiсa за новую, удобную и красивую форму SokolFit!
Уникальная фитнес-программа "Аквастендап" в СОКОЛ ФИТ. Начало тренировок с 8 сентября 2016 г. Спешите записаться!
Новые программы специально для мамочек и малышей.
Подари своему телу здоровье и красоту, благодаря новой услуге в Sokol fit - Целебной фитобочке.
Массаж в SokolFit. Теперь и без клубной карты!

Вдвоем дешевле!

Тренировки "Дуэт". Персональный тренинг для двоих всего за 850 руб. с человека
1/22

Spa-студия (массаж и фитотерапия)

Прайс на услуги массажа

Прайс на услуги массажа фитнес-клуба Sokol Fit с 09 сентября 2014г.

Вид услуги Продолжительность сеанса Стоимость (руб.)
Классический массаж
Классический массаж (общий) 60 мин 1500
Классический массаж (общий) 90 мин. 2000
Массаж лица 30 мин. 500
Массаж спины 40 мин. 800
Массаж ног и ягодичной области 30 мин. 700
Массаж кистей 20 мин. 700
Массаж стоп 30 мин. 700
Массаж живота классический 20 мин. 700
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж (общий) 60 мин. 1500
Антицеллюлитная программа 90 мин. 2000
Антицеллюлитный массаж с применением меда + 300 рублей к стоимости
Обертывание и скрабирование
Шоколадное обертывание 90 мин. 2000
Водорослевое обертывание 90 мин. 2000
Скрабирование 30 мин. 900
Тайский массаж
Йога массаж (тайский массаж) 90 — 120 мин. 2500
Небесный массаж головы 40 — 50 мин. 700
Комплекс (йога + массаж головы) 150 мин. 3000
Абонементы на массаж
Массаж спины 

10 сеансов (по 40 мин.)

6800
Классический массаж 10 сеансов (по 60 мин.) 12750
Антицеллюлитный массаж  10 сеансов (по 60 мин.) 12750


Уточнить информацию по стоимости услуг и записаться на массаж Вы можете у администратора на стойке рецепции.

Виды и описание программ

 
1. Классический массаж (общий) кроме головы, кистей и стоп (90 мин.) - эффект массажа общий и местный, влияющий на кожу, ткань, лимфатическую систему и мышцы. Расслабление мышц с первых минут процедуры. Рекомендуется при проблемах усталости мышц. Плюс это пассивная тренировка.  
2. Массаж волосистой части головы (10 мин) - улучшает кровообращение, стимулирует деятельность сальных желез, очищает кожу от роговых чешуек и считается лучшим методов укрепления волосяного покрова и профилактики алопеции (облысения).
3. Шейно — воротниковая зона (30 мин) - процедура включает в себя массаж надплечий и массаж шеи. Его основное назначение – снять мышечные зажимы в этой области и улучшить приток крови к голове путем разогрева. Очень часто недостаток притока крови к этим частям тела становится причиной систематического дискомфорта надплечий, а так же головной боли, повышенния давления и т.д.
4. Массаж спины (30 мин) (от VII шейного позвонка до крестца) массаж лучше всего начинать со спины. Она менее чувствительна к внешним воздействиям, чем передняя часть туловища, то есть живот и грудь. Спина человека плотно прикрыта мышцами. Но здесь-то и накапливаются наиболее сильные напряжения, боли, особенно в глубоких и поверхностных мышцах над и между лопатками и на пояснице.
5. Пояснично-крестцовый отдел (20 мин) - уменьшение болезненности в зоне поражения, активизация крово– и лимфообращения в пояснично-крестцовой области и нижних конечностях. Уменьшение гипотрофии мышц задней поверхности бедра, голени и ягодиц. Стимуляция деятельности органов малого таза.
6. Массаж ног и ягодичной области (30 мин)- локальное воздействие нормализует мышечный тонус (при спазмированных и гипотоничных волокнах), улучшается венозный отток, что в свою очередь ведет к лучшему притоку артериальной крови.
7. Массаж стоп (30 мин)- использует принцип воздействия на активные – акупрессурные точки стопы. Точки представляют собой микросистему, на которой отображается картина органов.
Эффективность: влиянием на микросистему стопы можно гармонизировать самочувствие. Действует против стресса и поставляет энергию всему организму.
8. Массаж живота классический (30 мин)- улучшается кровоснабжение внутренних органов, улучшается пищеварение.В результате восстанавливаются и нормализуются функции органов, а это в свою очередь, отражается на состоянии здоровья в целом, продолжительности жизни, работоспособности, психоэмоциональном состоянии.
9. Антицеллюлитный массаж (общий 60 мин)- выполняется локально, на зонах с выраженным косметическим дефектом. Важно максимально улучшать кровообращение. Поскольку основным в коррекции целлюлита является восстановление микроциркуляции.
10. Обертывание +антицеллюлитный массаж (90-120 мин) - обертывание создает парниковый эффект, кожа начинает дышать.Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе процедуры обертывания через раскрытые поры на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Горячее обертывание очень физиологично 
 

Лечебный массаж и мануальная терапия

 
1. Лечебный массаж (60 мин) - массаж спины, элементы классического массажа, рефлекторно-сегментарного массажа, элементы точечного массажа и мануальной терапии. Массаж способствует улучшению общего самочувствия, уходит головная боль, усталость, нормализуется сон. Восстанавливается кровоток в тканях, ускоряется восстановление после тренировок и повышается эффективность тренировочного процесса.
2. Мануальная терапия с элементами гимнастики (90 мин.) - включает в себя общий массаж с элементами мануальной терапии, в результате чего освобождается заблокированный сегмент, снимается болевой синдром. В результате применения ПИРМ (постизометрическая релаксация мышц) растягивается спазмированная мышца, восстанавливается амплитуда в суставах и позвонках, восстанавливается эластичность позвоночника. Массаж способствует улучшению общего самочувствия, уходит головная боль, усталость, нормализуется сон. Восстанавливается кровоток в тканях, ускоряется восстановление после тренировок и повышается эффективность тренировочного процесса.  
 
 

Фитобочка

Подари своему телу здоровье и красоту, благодаря новой услуге в Sokol fit - Целебной фитобочке.

Фитобочка это мини-сауна, изготовленная из кедрового дерева, которое является природным лекарем.

Кедр богат фитоцидами, которые подавляют рост и размножение вредных микроорганизмов, вредящих нашему здоровью. 
В фитобочку добавляются различные фитосборы, которые повышают пользу «кедровых» саун для здоровья человека.
 

Фитобочка обладает следующими полезными свойствами: 

  • Расслабляющим; 
  • Противострессовым; 
  • Антивоспалительным; 
  • Жиросжигающим; 
  • Противоцеллюлитным; 
  • Иммуностимулирующим. 

Посещайте фитобочку регулярно – укрепляйте иммунитет, будьте красивы и здоровы!

Показания к использованию: 

1. Очищение организма: под воздействием насыщенного целебными травами пара, раскрываются кожные поры. Активное потоотделение выводит из организма шлаки и токсины, нормализуется обмен веществ, а кожа очищается и омолаживается.

2. «Хроническая усталость»: расслабляются мышцы, Активные лечебные компоненты проходят через очищенные поры в организм, улучшая работу всех систем и органов, унося усталость и нормализуя обменные процессы.

3. Низкий иммунитет, частые простудные заболевания: при высоких температурах погибают микробы и вирусы. Эфирные масла и фитонциды, выделяющиеся вместе с паром из трав, расширяют бронхи, снимают спазмы дыхательных путей и отёки слизистых оболочек.

4. Избыточный вес: регулярное использование кедровой бочки поможет растопить ненужный подкожный жир, что приводит к избавлению от целлюлита. Под влиянием высокой температуры происходит обильное потоотделение, очищаются поры и из организма выводятся шлаки, поэтому за одну процедуру человек может похудеть на 600-800 грамм, при повторном сеансе потеря веса будет меньше, но эффективнее и результат сохранится на долгое время.

5. Мышечные боли: пар от целебных трав расслабляет мышцы и увеличивает к ним приток насыщенной кислородом крови. Это активизирует работу мышечной ткани, восстанавливая её работоспособность. Хороший разогрев тела ускоряет выход лишней молочной кислоты, избыток которой и вызывает в мышцах болезненные ощущения. 

Уже после первого сеанса вы увидите результат. Кожа станет гладкой и упругой. Уйдет лишняя вода и шлаки. Вы почувствуете себя гораздо лучше: ровное сердцебиение, свободное дыхание. Если регулярно посещать фитобочку — можно избавиться от лишних килограммов и жировых отложений. Омолодить кожу, придать упругость и эластичность, и укрепить иммунитет. 

Не смотря на все свои волшебные и целительные свойства, кедровая фитобочка имеет ряд противопоказаний:

Острые воспалительные заболевания.

Хронические процессы в стадии обострения.

Кровотечения.

Злокачественные новообразования.

Доброкачественные образования с тенденциями к росту.

Активный туберкулез.

Недостаточность кровообращения выше 1 степени.

Тромбофлебит глубоких вен.

Мерцательная аритмия.

Сердечно-сосудистые заболевания 2-ой степени.

Атеросклероз, протекающий с ярко выраженными поражениями кровеносных сосудов сердца и головного мозга.

Гипертоническая болезнь 3-й степени.

Вторая половина беременности.

Мокнущая экзема.

Цирроз печени.

Будьте здоровы и красивы!