Расписание групповых программ

Расписание групповых программ с 16 января 2017 года

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
  Большой зал Большой зал Большой зал Большой зал Большой зал Большой зал Большой зал 
7:30              
09:00

Супер-пресс

Евгений

Yoga

Сергей

МТ

Евгений


 

Супер-пресс

Евгений

Йога Сурья Намаскар

Елена

Пилатес

Елена

10:00

Stretch

Ирина

   

Yoga

Сергей

Stretch

Ирина

Пилатес/ТАБАТА

Елена/Светлана

Yoga/Супер-пресс

Елена/Вадим

11:00

9 месяцев**

Мария

Мама и малыш**

Мария

9месяцев**

Мария

Мама и малыш**

Мария

 

 

 

 

 

12:00

           

 

 

13:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00

 

 

 

 

 

 

 

15:00

 

 

 

 

 

 

 

16:00

 

 

 

Мама и малыш**
           Мария

 

 Мама и малыш**
           Мария

 

 

17:00

 

 

 

 

 

 

 

18:00

Antigraviti Yoga*** (М)

Ирина

Latino***

Катерина

Суставная гимнастика**

Светлана

Step basik

Светлана

Latino***

Катерина

Суставная гимнастика**

Светлана

Step basik

Светлана

House Of Pain

Евгений

 

 

19:00

Power Pump

Светлана

Yoga

Сергей

House Of Pain

Евгений

Yoga

Ирина

МТ

Светлана

 

 

20:00

Stretch

Светлана

Пилатес/Tay-bo

Ирина/Павел

Малый зал

Antigravity Yoga *** (М)

Ксения

 

TRX/Tay-bo

Светлана/Павел

 

Stretch 

Светлана

 

 

 

 

21:00

 

 

 

 

 

 

*Администрация оставляет за собой право вносить изменения в расписание групповых программ, менять заявленного в расписании инструктора

** Коммерческий класс, тренировка не входит в клубную карту.

***Занятие проводится по предварительной записи у администратора

Правила посещения групповых тренировок:
 
1. Опоздание на урок более, чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор вправе не допустить клиента на занятие.
2. Посещайте уроки в соответствии с уровнем подготовки, следуйте рекомендациям инструктора.
3. Тренироваться следует в сменной обуви и спортивной форме.
4. Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время урока. Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
5. Не разрешается резервировать места в зале. После занятий все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.
6. Убедительная просьба не использовать «сильный» парфюм. Соблюдайте личную гигиену.
7. Администрация оставляет за собой право вносить изменения в расписание групповых программ, менять заявленного в расписании инструктора.